Dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất? Kinh nghiệm chọn mua dầu cá

Dầu cá là 1 loại vitamin, khoáng chất thiếu yếu trong cơ thể chúng ta, cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, từ hoạt động của các cơ bắp đến sự phát triển của tế bào.

Dầu cá omega 3 là loại dầu được chiết xuất từ mô của các loại cá béo như cá ngừ, cá trích, cá thu, cá hồi, cá mòi, cá tuyết,…